写経・座禅・般若心経・ダウンロード

仏教は2500年前、釈迦が菩提樹の前で静かに座る事で始まりました。
座禅はそういった意味で仏教各宗派共通かつ最古の修行方法であります。
座禅指導希望の方は当院までお問合せ下さい。
○座禅指導について○
座禅・瞑想につきましては修練を積まさせていただきましたが、
これといって特別な境地に至る、といった事は私はございませんでした。
座禅指導を坊さんにお願いする、というよりは瞑想が趣味のおじさんにやり方を聞いて、一緒に座るという風に思っていただければと思います。
禅定の道は途方もなく深く長いですが、私の座禅指導に関しましては、
道に入る準備運動として使っていただけたらと思います。
※本堂での指導・ご自宅にうかがっての出張指導も可能です。 　
指導料は無料。出張の場合の交通費も岡山県内は無料です。 　
県外については、お問合せ下さい。
○座禅・瞑想法○　
・数息観（すそくかん）・・・・息の出入りに集中する埋葬法。 　
・月輪観（がちりんかん）・・・胸に満月輪を観想する瞑想法。 　
・阿息観（あそくかん）・・・・「あー」という声を発し、その響きに意念を集中させる瞑想法。 　
・阿字観（あじかん）・・・・・ 胸に梵字の「阿」字を観想する瞑想法。
◆お申込み・お問合せ先◆ 　　
住所　　〒７０４−８１０１ 　岡山市東区西隆寺１０１０　鶯梅院 　　ＴＥＬ　086-942-4710 　　ＦＡＸ　086-942-4825 　050-3737-9414 (鶯梅院)
E-mail： zenryosirozenryo@gmail.com 鶯梅院住職　 北 全了（きたぜんりょう）まで。